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2013年7月18日 (木)

ヨガでした♪

今日は、久々の「おおきなおねえさまたちクラス」のヨガでした。

三週間空いちゃったbearingsweat01

仕事が忙しくて時間がとれなかったり、

急に用事が出来たり、

体調がふるわなかったりで、

サボりまくり...coldsweats01

ものすごく上半身が硬くなってしまって、

こりゃー、ヤバイぞ!という感じなので、

自宅でも少し頑張って、ほぐしたいと思います。

...とは言え、おおきなおねえさまクラスのヨガは、

8月はお休み。

でも、先生に聞いたら、他のクラスのレッスンの予定はありますよ、ということなので、

8月はちょっと運動タイプのヨガクラスに

参加してみようかな、と思っていますshinepunchshine

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